Как уменьшить вред кофе?

Обожаю кофе, пью его регулярно. Говорят что этот напиток вреден. Как снизить вред до минимума?

Нужно выпить стакан воды после употребление кофе. И не пейте больше двух чашек в день.

Хороший кофе в небольшом количестве даже очень полезный. Конечно если вы пьете плохого качества кофе и по 4-5 чашек в день, то это не очень хорошее влияние будет на организм. Вот я покупаю себе хороший итальянский проверенный Lavazza Decaffeinato http://bonespresso.ru/lavazza-decaffeinato и пью по 2 чашечки в день. Утром и обедом, а вечером пью вкусный и ароматный зеленый чай с жасмином.

Ryslana пишет:

Хороший кофе в небольшом количестве даже очень полезный. Конечно если вы пьете плохого качества кофе и по 4-5 чашек в день, то это не очень хорошее влияние будет на организм. Вот я покупаю себе хороший итальянский проверенный Lavazza Decaffeinato http://bonespresso.ru/lavazza-decaffeinato и пью по 2 чашечки в день. Утром и обедом, а вечером пью вкусный и ароматный зеленый чай с жасмином.

Кофе вашей марки отвратителен. Я пью только 1 чашку, натурального кофе в день.

Если пить в меру то вреда не будет, так же и с чаем, правильно заваривать и качественный товар, не будут нести вреда организму. Покупаю в магазине Белые Облака на ул Покровка 4, настоящий высококачественный кофе и чай совершенно не нуждается в добавлении ароматизаторов, ведь его волшебный и незабываемый аромат сосредоточен в эфирных маслах чайных листиков и зернах кофе, каждый сорт имеет свой уникальный запах!

можно с молоком пить, вроде, уменьшает влияние, да и не берите дешёвый кофе