Питание при занятии фитнесом

Я же говорю, что я еще занимаюсь по этой программе, соответственно никаких откатов в весе на данный момент нет. Первый курс я оплачивала, там кроме того что вы получаете доступ к самой программе, которая составляется индивидуально, также у вас доступ в чат с диетологом, психологом и тренером будет. Ну за второй круг я уже не платила, занимаюсь по прошлым наработкам.

То есть каких-то программ для продолжающих там нет? Или все-такие есть? Просто на сайте я нашла одну программу похудения, возможно есть конечно и другие программы, например для продолжающих, чтобы одну и ту же программу по кругу не гонять. Вы как я понимю брали только одну программу.

По похудению это основная программа, но есть и другие. А собственно что мешает вам продолжить заниматься по этой программе https://vesbalans.ru/instagram/ и после окончания трехмесячного курса? Все материалы, вебинары, упражнения, все это останется. Я после окончания программы так и делала. В итоге через 8 месяцев своей цели похудения я добилась, сейчас для поддержки пару раз в неделю упражнения выполняю, ну и питаться правильнее начала.